Interessante info
Artikels en tips over de overgang.
Boekentips
- Menopauze, alle vragen beantwoord (Herman Depypere, Sofie Vanherpe)
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze? (Herman Depypere)
- Zwijgverzuim – menopauze op de werkvloer, management (Anneke Valk en Filip De Groeve)
- Perimenopauze & menopauze (Dr. Louise Newson)
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen – algemeen vrouwengezondheid en leefstijltips (Sabine Slock)
- Onze hormonen, onderschatte helden – algemeen (Lieselot Theys)
- Onze hormonen na 40 – met oefenschema’s, voedingstips, actieplan, … (Lieselot Theys)
- (Peri)menopauze, so what?! – informatie en krachttraining met kettlebell-oefeningen (Sabine De Leeuw)
- Glucoserevolutie – voor iedereen die meer wil weten over het suikermetabolisme (Jessie Inchauspé)
- Glucoserevolutie in de praktijk (Jessie Inchauspé)
Websites
-
Hormonenwijzer (opent in een nieuw venster)
Menopauze, overgang, overgangsklachten, hormoonoptimalisatie
-
Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze (opent in een nieuw venster)
Facebookgroep met uitgebreide gidsen vol informatie
-
Vrouwen in de overgang (opent in een nieuw venster)
Nederlandse informatieve website
-
FRAXplus (opent in een nieuw venster)
Berekenen van je osteoporoserisico